Meine Schwiegertochter wollte mir etwas Gutes tun, deshalb lud sie mich zu einem Besuch im Studio Yuun ein, wo sie regelmäßig Pilates und Hängematten-Yoga macht.
Da ich für so etwas bei meinem Besuch kleidertechnisch nicht ausgestattet war - schließlich kam ich zum Kindergeburtstag nach Istanbul, nicht zum Trainieren - versorgte sie mich aus ihrem Fundus mit einem entsprechenden Outfit.
Die erste Stunde war in meinen Augen ziemlich hart.
Nach 15 Minuten Pause ging es dann weiter mit Hängematten-Yoga. Dieses Mal war auch ich dabei!
Alles in allem habe ich mich gar nicht so schlecht angestellt - sagten zumindest meine Schwiegertochter und Selcan Hanim, die Besitzerin des Studios 😉 Und Spaß hat es auch gemacht!
Und das Beste: Ich hatte am nächsten Tag keinen Muskelkater!!!
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